Tempo je naozaj v bežnom živote šialené. Je nutné stíhať všetko, popritom sa usmievať a tváriť sa, že všetko je v najlepšom poriadku. Termíny v práci horia, na domácej pôde tiež ide o krk, v tom vedľajšom projekte, čo máme ako koníček, sa tiež dostáva do slepej uličky. Je piatok večer, na chvíľu sa tešíme, zavrieme oči a je tu pondelok ráno. Prichádza tlak vyzerať, cítiť sa dobre, žiť zdravo. Hádky o tom, či sme za jedných alebo druhých.

Vždy sa niečo deje, aj keď si myslíme, že sa nič nedeje. Svet išiel bez mnohých z nás a podľa všetkého aj tak ďalej pôjde. Dokážeme ovplyvňovať naše okolie, niektorí viac, iní ešte viac. Meniť svet k lepšiemu, zjednodušovať život, ale tak isto vieme byť na seba zlí. Hovorí sa, že pravda býva uprostred. Taktiež sa hovorí, že môžeme mať pravdu alebo kamaráta. Často sa nevyrieši nič našou pravdou. Čím ďalej viac ma zaujímajú činy, vyhrnuté rukávy, pokusy.

To všetko znie jednoducho, na prvý pohlaď určite. Chyby sa veľmi ťažko odpúšťajú. Za seba poviem, ako sa viem hnevať na druhého niekoľko rokov. Samozrejme, nie každý patrí do našich životov, a tak isto opačne. Len ten hnev je niekedy zbytočný a zaťažujúci, hlavne pre tých, čo sa hnevajú. Neoslobodzuje, nezachraňuje, skôr zaväzuje k niečomu. Keď už nič iné, venujeme hnevu veľkú pozornosť, k tomu nás stojí čas a energiu. Opäť, tak ľahko sa o tom píše.

Veľmi veľa drobností ovplyvňuje naše nastavenie, pocity, výzor, energie. Cítime sa fajn, keď sme dobre oblečení, vyzeráme dobre, staráme sa o seba, športujeme, posilňujeme imunitu, máme skvelé výsledky, dobre sa najeme a kto vie, čo ešte. Ak vonku prší, fúka, niekoľko dní po sebe, niečo sa nám nepodarí, začíname si namýšľať, koľko nešťastia máme. Po čase, ak sa situácie opakujú, hlavne tie nepriaznivé, tak sme už presvedčení o tom, ako to opäť bude.

Svet je nestáli, neustále sa mení. Tak isto my sa meníme, sme ovplyvňovaní okolnosťami, náhodami, tým, čo vytvárame. Všetko na papieri alebo pri pohári vína znie fajn. Tam vonku  sa začne niečo diať, na všetko takmer okamžite zabúdame a nechávame sa unášať emóciami. Aj ak máme dobré základy, skvelý tréning, niečo vydržíme, tak dokážeme reagovať aj proti svojim pocitom, ktoré by nás mohli dostať do nepríjemností.

Cítiť sa skutočne dobre je ťažké. Teda aspoň sa to tak zdá. Je mnoho možností, ako dosiahnuť skvelé pocity. Tým prvým je akési uvedomenie, že sú dni, keď prší a fúka. No v skutočností je viac dní, keď svieti slnko.