Michal Boťanský

Myslím na teba

4. máj 2022 Cesta poznania - Všetko

Blog je skvelé miesto na vyrozprávanie. Zvyčajne, keď sa stane situácia, tak o nej napíšem záhadný článok. Neskôr sa k nemu vrátim a smejem sa sám na sebe, ako zbytočne bola vynaložená energia. Aj nasledujúce slová vznikli pri dvoch vzájomne podobných udalostiach.

Nehľadám nikoho špeciálneho. V každom z nás je niekto špeciálny. Nepremýšľam nad sebou, životom, tým, čo robím, žijem celé zimné večery, to zmysel moc nemá. Viem, čo chcem od seba, tomu prispôsobujem takmer všetko.

Sem-tam sa pristihnem myšlienkami v akomsi rozprávkovom svete, kde je všetko podľa mojich predstáv. S vymyslenými osobami, mojimi super schopnosťami modelujem rôzne situácie, ktoré vždy v strede toho najlepšieho niečo preruší. Je dobré vedieť o svojich uleteniach. To je prvý dôležitý poznatok, ak ich chcem zmeniť.

Lenže sem-tam sa stane, že človeka z môjho vymysleného sveta prenesiem do toho reálneho. Poviem Vám, tu vznikajú konflikty. Dobrá správa, našťastie len medzi mojim vnímaním skutočnosti a modelom tej danej osoby z mojich myšlienkových úletov. Takže, vždy sa hnevám sám na seba, veď vlastne, ako som mohol.

Aj keď sú situácie, pocity, veci, spojitosti, ktoré chcem, aby nikdy neskončili. Na druhej strane sú tu aj také, ktoré chcem, aby nikdy nezačali. Či ide o medziľudské vzťahy, nesprávne rozhodnutia, slová, činy, atď. Ak by som ich nezažil, nemal by som skúsenosti, keď by som nemal skúsenosti, tak by som nemal ďalšie skúsenosti. Všetko do seba zapadá, nadväzuje, posúva vpred, vzad, do strán, hore dole.

Jediné, čo mám, je táto chvíľa, myšlienka, nápad, pocit, skúsenosti, poznania. To všetko ostatné je dočasné. Nemienim po sebe kričať, vyčítať si, veď aj tak sa budem sám pred sebou len obhajovať a hľadať dôvod, pre ktorý sa to stalo. Veď robil som to najlepšie, čo som vtedy vedel.

No a takto sa dostávam do situácií, o ktorých vopred viem, že moja prítomnosť nebude potrebná. Všetko mi vraví: vyhodený čas, prostriedky, tí ľudia ťa majú aj tak vieš kde, a asi aj iné. Ale je tu niečo, čo ma tam ťahá, aj keď iba trochu. Po krátkych chvíľach zisťujem, že dvere sú ďaleko, opäť som v situácii: ako som mohol.

Pri dvoch vzájomne podobných udalostiach z tohto obdobia som stretol ľudí z mojich minulých ciest. Pokecali sme o minulých časom, spoločných zážitkoch, sem-tam prehodili slovo o lepších zajtrajškoch. Bolo to milé, ale dlhé. Spomenul som si na seba, aký som bol. Ten čas sa vie využiť aj lepšie ako kecať, čo bolo.

Tým, že rád tvorím, šprtám, vnímam, pozorujem, je pre mňa dôležité posúvať sa ďalej. Neznášam stáť na jednom mieste. Dnes viem, ako mnohé skúsenosti majú navádzať ďalej. Mojou povinnosťou je ich spozorovať, niečo si všimnúť a ísť si svoje. Viem, že nič neviem. Tam vonku sú príležitosti, ktoré učia, dávajú, skúšajú, lenže je to taká hra. „Musíš ísť ďalej,“ hovorím si neustále, aj keď nevládzem, nemám dôvod, zmysel, chuť, silu.

Mám rád ľudí, život a ešte radšej mám, keď veci idú tak, ako majú. Nemám rád, keď sa s druhými obchádzam. Neznášam konflikty, vysvetľovania, domýšľania a príliš sladké koláčiky (musím po ich konzumácii behať kilometre navyše).

Nemusíme nič opúšťať, ukončovať, zastavovať. Stačí trocha odvahy ísť si za tým svojím, ten zvyšok nejako bude. Sem-tam sa stane, že niekto príde na krátku chvíľku do našich životov, vyvolá turbulencie a potom opäť zmizne. Je to v poriadku, nie každý chce žiť to, čo my. Niekto chce byť oslavovaný na miestach, kde sa cíti bezpečne, bez risku, s riskom, na vrchole hôr, v údoliach.

Limitovania seba samého

27. apríl 2022 Cesta poznania - Všetko

Sú ľudia, ktorí sú dôležitejší, múdrejší, bláznivejší ako my. Nerobia s tým vôbec nič. Potom sme aj takí, ktorí nevedia nič a pokúšajú sa. Veľmi dobre známa myšlienka takmer všetkým. Teórie, poučky nie vždy fungujú na prvýkrát. Máme tu šťastie začiatočníkov, náhody, trpezlivosť, výdrž, ale aj miliardy pokusov. Funguje všetko, len nie práve v tej chvíli, keď si myslíme, chceme.

Som presvedčený o sebe, že neviem nič. Dobre, asi niečo tak trochu tuším. Tak isto tuším, že ja som ten, čo za všetko môže a mám kľúče od miešačky. Keď sa niečo stane, moja chyba, keď sa nestane nič, taktiež moja chyba. A ja som ten, čo spúšťa všetko. Možno nie všetko, ale takmer všetko.

Môžem sa začať venovať prehnanej sebakritike a pokračovať, čo všetko neviem. Ako by som sa mal zlepšiť, zmeniť, dospieť, zmužnieť a kto vie, čo ešte. Je fajn, keď sa na seba pozeráme tak trochu s nadhľadom a vieme si sami povedať povzbudzujúce vetičky. Ešte lepšie je, keď vidíme situácie, seba, svet presne tak, ako sú, nie horšie, ani lepšie. Veď ruku na srdce, ako ľahké je seba skritizovať, len naozaj s tou kritikou aj niečo spravíme? Zvyčajne chodíme po svete a hovoríme sebe, svojmu okoliu o tom, čo všetko by sme mali. Tým sa ako keby uspokojujeme, až nakoniec zabudneme, čo všetko by sme mali zlepšiť.

Píšem za seba, také bolo moje pôvodné ja. Čím viac mi vnútorné monológy vraveli, čo všetko mám, nestalo sa nič. Práve naopak, prišlo zhoršenie. Postupom času prišla zmena. Istá miera kritiky je fajn, ak posúva. Len čo je to správna miera?

Život je dlhý, pre niekoho ešte dlhší. Jediné, čo máme je práve tento moment, chvíľa. Všetko ostatné je pominuteľné, istým spôsobom aj klamlivé alebo zavádzajúce. Naše vlastné myšlienky, pocity nás vedia pekne ťahať za nos. Verím tomu, že ak sa chceme niekam posunúť, máme niečo robiť. Asi by sme sa nemali stať niečím alebo niekým, kým nechceme byť. Čím nechceme byť?

V živote sa dejú veci, situácie, udalosti veľkú väčšinu z nich nevieme a ani nebudeme vedieť nijako ovplyvňovať. Môžeme zmeniť pohľady, náhľady, názory. Len nech sa čokoľvek deje nezatrpknime. Nemusíme si odpustiť, no neubližujme si. Poďme radšej vyrásť, upraviť pohľad, robiť to, čo máme radi.

To, čo robíme teraz nás môže brzdiť. „Keby som tak vedel predtým, že to bude takto, nikdy by som sa tak nerozhodol.” Stará známa vetička, len až na maličkosť. Nikdy nevieme, čo bude potom. Možnosti máme len dve. Buď do toho pôjdeme alebo nie.

My sami vidíme, vnímame seba, svet, okolie podľa akýchsi vzorcov. Vyhodnocujeme ich na základe minulých situácií, pocitov, vnútorných presvedčení. Chceme mať pravdu, spravodlivosť, ak ich máme, cítime sa dobre. Sme svojim najväčším limitom, ktorý nás brzdí v objavovaní nových možností, zlepšovaní tých starých. Mať pohodlie je príjemné, lenže taktiež len v správnej miere.

Naše limity je možné prekonať, taktiež lenivosť, pohodlnosť, ale aj rôzne ďalšie iné situácie. Nie všetko ide hneď. Ak budeme utekať niekam od seba, tak to taktiež nepôjde. Všetko máme v nás, sem-tam potrebujeme dostať na držku, buchnúť si koleno, inokedy objať. Sem-tam niekoho, kto nám naznačí, aké sú možnosti (nie povie). Máme na viac, ale bez toho, aby sme roztočili pomyselné koleso nepôjde nič. Tam je jedno, aké máme vlasy, oblečenie, zadok, nechty, pocity, chuť, vieru, sebavedomie, vedomosti.

Náš posun, zmenu, rast sa vždy dozvieme ako posledný. Zvyčajne pri náhodnej situácií alebo pri schôdzke s niekým z minulosti. Vtedy si uvedomíme, ako je niečo inak. Len to nikomu nehovorme. Všetci chceme počúvať aj tak iba o sebe, na druhých kašleme. Nechajme druhých vyrásť, neberme im možnosti, nepodsúvajme im limity, ale ani sebe.

Pohyb, šport a to všetko okolo toho

20. apríl 2022 Cesta poznania - Všetko

Práve ukončujem moju prvú sezónu bežkovania. Koniec bol takisto ťažký ako začiatok. Náročná zamrznutá neupravená trať, silný vietor, zima. Netrúfol som si ísť rýchlo, bál som sa zranení a neveril som si pri ovládaní bežiek na ľade a jamách. Zmieril som sa, že prejdem posledných pár kilometrov, bude fotka a pôjdem domov. Lenže o hodinku takmer všetky ľady povolili a tak padlo dvadsať odbežkovaných kilometrov. Rozlúčka ako sa patrí, s peknou fotkou, bez pádov, milý rozhovor a aj sa zamakalo.

Ono to všetko vzniká náhodne. Nejako prišiel beh, činky, prestávka, florbal, tenis, snowboardovanie, flákanie, bežky a plávanie. Každý šport ma preniesol určitým životným obdobím. Vďaka nim som začal viac jesť, starať sa o seba. Narástlo brucho, potom sa zhodilo, prišla aj manažérsko – líderská úloha v tíme. Prekonávanie samého seba, disciplína, vytrvalosť, dlhodobosť, počúvať vlastné telo, sem-tam sa s niekým poradiť, pochopiť dôležitosti správnej obuvi. Nájdenie odvahy, pokory, sebavedomia, odhodlania, že teda keď už, tak do každého počasia, akýchkoľvek pocitov, chutí.

Nájsť vnútornú motiváciu je azda to najťažšie, nielen pri dlhodobom športe, ale aj iných aktivitách, vzťahoch, práci, budovaní, rodine je azda to najdôležitejšie. Po ceste sa budeme vyvíjať, meniť, zdokonaľovať, takže je úplne prirodzené, ak sa zatúlame, zabudneme, nestihneme, odflákneme, zmeníme kurz, ale aj seba. Je to v poriadku, len sa nezaseknime doma na gauči, narastie nám brucho alebo zadok.

Túto zimu som vynechal jeden beh pre lejak. Zo začiatku som nevenoval pozornosť pravidelnosti, všetko sa točilo, ako nevládzem, nemôžem, nejde to, nedá sa, nie je kde. Strava bola podceňovaná, ale aj oddych, spánok, vitamíny, oblečenie, obuv, všetko bolo len také, nijaké. Prvé bežecké topánky boli oslava, len chvíľku trvalo ich rozbehať. Bežky? Prvé bežkovanie skončilo otázkou, ako toto môže mať niekto rád. Po preplávaní úvodnej dĺžky bazéna som chcel ísť domov.

Premýšľam, čo vlastne je za tým mojim športovaním. Sú to výhovorky, aby som mohol zjesť viac jedla, lepšie sa cítil, bol vo forme? Lenže bolesť, zranenia, nechuť, trpenia či prekonávanie lenivosti nie sú tak jednoduché ako pôsobím na fotkách a videách. Taktiež stoja viac ako koláčik navyše na večeru.

Keď som začínal robiť šport, v prvej etape som chcel vyzerať dobre, mať svaly a tomu som prispôsobil všetko. Niekoľkohodinové cvičenia, veľmi veľa jedla, kopec prepotených tričiek a cvičilo sa. Druhýkrát ma šport preniesol po prestávke takmer všetkým. Prežil som prvý odbehnutý kilometer, nesprávne oblečenie, obuv jedlo. Činkovanie ma vyfackalo úplne, nedarovalo mi nič. Otužovanie bolelo. Pri bežkách ma varoval náhodný pán, aby som bol opatrný, lebo si môžem ublížiť.

Mnoho športovcov okolo mňa je o mnoho lepších ako ja. Majú lepšie časy, kondičku, techniku, výstroj, znalosti. Obdivujem ich, je radosť pozerať na nich. Tak isto je skvelé pozerať sa na tých, čo sa snažia. Inšpirujú ma k lepším výkonom a ešte, keď ma niekto pri prebiehaní povzbudí: „Poďme ešte”. Skvelý pocit. Robím to isté druhým: „Už iba kúsok a ste v cieli.” Podpora jeden druhého nestojí nič a ten druhý možno o dve sekundy bude mať lepší čas.

Šport je nebezpečný, či ide o môj beh, bežkovanie, otužovanie, cvičenie. Ak sa unavíme, preceníme svoje sily, prichádzajú zranenia, bolesti. Robím to, čo mi prináša kondičku, skvelé pocity, príručky, víťazstvá, lekcie, taktiež prehry. Objavujem nové možnosti pohybu, miesta, výzvy, seba samého. Nikto sa nepozerá, nemusím kopec vybehnúť, bežať celých pätnásť či dvadsať kilometrov. Je fajn si zobrať prestávku, vydýchať, či vytvoriť žlté srdiečko v snehu. Nie vždy viem ísť dobre, únava, bolesti, nesprávne nastavená strava z predchádzajúceho dňa, zlý spánok, málo vody. Tak isto je skvelé potlačiť svoje limity a skúsiť.

Psychohygiena, vypustiť všetko z hlavy. Je to medzi mnou a kopcom alebo zablatenou poľnou cestou, päťkilometrovým stúpaním zasneženým lesom. Hľadám miesta, kde je menej ľudí, kde môžem byť sám so sebou. Môžem zakričať, nadávať alebo sa tešiť. Dôvod na pohyb sa nájde vždy. Za mňa je to fotka s východom slnka, adrenalín pri zjazde s kopca, pocit dobre odmakaného výkonu, odreagovať sa, zabudnúť či len tak pre potešenie. Nech robíme akýkoľvek šport, je to skvelé. Môžeme byť amatéri, začiatočníci, machri, profíci je to jedno. Nechá nás robiť to, čo chceme. Ak sa chceme posunúť ďalej, bez tréningov to nepôjde. Dôležité je aj tak niečo úplne iné, a to iné máme každý v sebe. Práve taká tá vec, maličkosť, pocit, svetielko, rozhodne, či dnes ľahneme na gauč alebo pôjdeme von.

Malé veľké veci

13. apríl 2022 Cesta poznania - Všetko

Bol som v situácií, keď ma niečo riadne naštvalo. Pred tým, ako som hodil telefón a kľúče od miešačky o zem, položil som si otázku. Naozaj to, za čím sa naháňam mi robí radosť? Druhá otázka bola, či mi neuniká niečo väčšie. Samozrejme, na druhú otázku prišla rýchla odpoveď, radšej vrabec v hrsti ako holub na strome.

V práci sme nahraditeľní na sto percent, možno nie hneď, ale časom určíte. Často sa stane, že sa doberáme medzi sebou, kto je lepši, koho nahradiť ľahšie, kto z nás je výkonnejší ťažný kôň. Tiež sa pýtam, či som nahraditeľný aj v živote, resp. mimo práce. Ak sme teda nahraditeľní, tak či nám neuniká niečo väčšie, ako to, čo robíme, žijeme.

Náš život čaká na to, čo si dovolíme. Či budeme žiť v strachu alebo ho budeme pokúšať. Víťazstvá a prehry tu budú vždy. Môžeme hrať úplne bezpečne, pokúšať, riskovať, staviť všetko na bank. Neexistuje jeden presný správny návod na život, prácu, vzťahy, koníčky. Určite dostaneme manuály, noty, skriptá, knihy, štúdie, len nie vždy budú na sto percent účinné.

Myšlienky, pocity, slová, činy alebo činy, slová, pocity, myšlienky? Koľko filozofie v jednoduchých krokoch. Sú situácie, kde sa nepremýšľa, ale koná, potom prídu také, kde sa čertovsky dobre musíme nadýchnuť, premyslieť, čo urobiť. Áno, pokašlali sme to, zas. Mali sme tentokrát šťastie. Sme neskutočne dobrí. Na všetko sa vieme vyhovoriť, obhájiť, vymyslieť príbeh tak, aby nám riadil ďalšie udalosti. To, čo je teraz zbytočné, malé, bezvýznamné, zajtra sa môže zmeniť na obrovské, dôležité, dych berúce.

Čo je naozaj za tým, čo chceme? Hľadáme istotu a preto vieme skloniť hlavu? Riskujeme, nezaoberáme sa pre nás nepodstatným, sem-tam niečo pokašleme? Sú v hre finančné prostriedky? Nový rodinný dom, manželstvo, vlastný potomkovia, dovolenka dvakrát do roka? Alebo to všetko robíme, aby sme jedného dňa začali žiť, robiť to, o čom snívame? Nech sú otázky a odpovede akékoľvek, každý chce pre seba iba najlepšie.

Nič nie je v živote stále, všetko sa pohybuje. Aj ten najväčší lenivec na svete musí robiť aspoň základné pohyby. Život je plný prekvapení, záhad, náhod. Či sa nám to páči alebo nie, veľmi veľa vecí sa deje samé od seba. My dokážeme ovplyvniť malý zlomok udalostí okolo nás. Všetko nás formuje a posúva. Aj tie najmenšie príbehy, pozdravy, úsmevy, vedia zmeniť nejednu situáciu, deň, rok, život.

Som presvedčený, že my sme tvorcami všetkých maličkostí okolo nás, zároveň sami seba brzdíme. Tam vonku je veľký svet, no my máme k nemu pomyselné kľúče. Niekedy sa dvere otvoria samé, inokedy je treba zavolať zámočníka.

Vždy, keď čokoľvek budeme robiť, niečo iné nám utečie. Taktiež opačne. Zmierme sa s tým. To je život. Nedokážeme urobiť, zažiť, vyskúšať všetko. No môžeme toho viac, ako si myslíme. Preto si neustále pripomínajme, že nie sme našou prácou, problémami, starosťami, chorobami, sme ľudia, ktorí máme na viac, ako len chodiť do práce od do, dvakrát do roka na dovolenku, vymýšľať výhovorky, či zavolať na rande každú susedu z ulice či vchodu.

Nerobme rozhodnutia, ktoré vôbec netreba robiť

6. apríl 2022 Cesta poznania - Všetko

Poznáme to všetci: už nikdy sa s tým človekom nestretnem, už nikdy nepôjdem na party, už nikdy .. Vlastne, ruku na srdce, koľkí z nás vieme čestne prehlásiť, ako nikdy vlastne nebolo nikdy.

Mám okolo seba niekoľkých ľudí, od ktorých obkukávam, načúvam, vyzvedám. Sú pre mňa akousi navigáciou v tomto svete. Priznám sa, že zo začiatku som ich nevnímal tak. Mladý nafúkaný chlapec, ktorý si myslel, ako všetko vie a nikoho nepotrebuje. Bum facka a všetko je inak.

Meníme sa, zostávame takými istými, starneme, stávame sa silnejšími, láskavejšími, ale aj vieme zhorknúť. Každý z nás píše svoj príbeh, vyberá si z možností, ktoré okolo seba má, lepšie povedané, vidí. Je viac ako isté, to všetko, čo sa deje okolo, nás ovplyvňuje, posúva, tlačí, navádza tým, kým sme dnes. Podľa všetkého väčšinu rozhodnutí, ktoré sa zrodili v minulosti by sme dnes urobili inak.

Sú rozhodnutia, ktoré pre nejaký dôvod by sme ale urobili tak isto aj teraz. Možno nie sú tie najsprávnejšie, ale ten pocit, dúfanie alebo len ďalšia šanca. Zbytočne sa trápime, premýšľame, zaťažujeme sa a dávame našu pozornosť tam, kam netreba.

Sem-tam sám seba pozorujem, v akých situáciách sa nachádzam. Prichádzajú nové, opakujú sa staré, prichádzajú noví ľudia, vracajú sa ľudia z minulosti. Stane sa, že sa vráti niekto, kto mi opäť roztrasie kolená, stoličku.

Do minulosti sa nevracia, je dobré všetko nechať tam, kde bolo. Staré rany nie je treba obnovovať. Lenže ten pocit, ďalšia šanca sa stretnúť, zvedavosť, emócie. Vieme presne, čo máme robiť pokiaľ sa nás to priamo netýka. Ak je to naše, je náročné sa rozhýbať ďalej.

Nech ide o vzťah z minulosti, partnera, prácu, kamaráta, rodinu, známych či iné situácie. Každý z nás sa vyvíja, spoznáva, rastie. Nemôžeme vedieť, čo sa odohráva v druhom alebo na opačnej strane. Svet sa netočí okolo nás, sem-tam nám má byť ublížené, máme si rozbiť koleno, spadnúť na bradu, ale aj stúpiť do šťasteny.

Nerobme rozhodnutia, ktoré vôbec netreba robiť. Nechajme veciam voľný priebeh. Nie je nič zlé, ak sa stretneme s človekom, situáciou z minulosti. Nie je treba utekať pred oltár, ak to bola bývala láska, či dať dokopy uvítaciu párty. Komunikujme z minulosťou, ak príde, ale pomalšie, opatrnejšie.

Ak sa nám situácie opakujú pravidelne, skúsme si vyjasniť sami pred sebou, čo chceme. Mne pomáha šport, dlhodobé projekty, tvorivosť, písanie článkov, vypnutie telefónu, stiahnutie sa, ale aj ísť do spoločnosti. Taktiež hľadám to, čo ma napĺňa, robí šťastným. Robme čokoľvek, len neutekajme od niečoho.

Zmyslom života by malo byť viac, ako len neustále premýšľanie o tom, čo bolo, čo môže, veď čo ak by niečo bolo inak. Nie je to inak, je to tak, ako to je. Stane sa, že nás život odmení druhou, treťou, ale aj štvrtou šancou. Môžeme všetky pokašlať, len prosím nasadnime si do kúta a neľutujme sa.

Tieto slová tu nechávam hlavne pre seba ako pripomienku. Veď ako som písal, keď sa nás to netýka, presne vieme. Ak áno, tak je to trochu o inom. Nerobme rozhodnutie, ktoré netreba a vyriešia sa samé, možno im stačí uhnúť z cesty, inokedy buchnúť po stole. A ak sa niečo opäť pokašle, tak všetko ide ďalej.

Nikdy nebude všetko na sto percent

30. marec 2022 Cesta poznania - Všetko

Volala mi baba, s ktorou sa poznáme dlhé roky, nadávala na svojho frajera. Sme dobrí kamaráti, tak raz za čas sa jeden druhému vyžalujeme. Tentokrát sa mi nechcelo počúvať jej fňukanie. Vyletelo zo mňa: „Toto nie je omyl? Nemala by si sa takto rozprávať s tvojim frajerom?” Vraj sa už bavili, ale on sa nezmení. Konverzácia pokračovala, že teda ona už nevie, ako ďalej a som jej kamoš, mám jej povedať, čo má robiť.

Zmieril som sa s tým, že nikdy nedorazím na dokonalé miesto, kde bude všetko perfektné. Myslel som si, ak prečítam knihu, pôjdem na kurz či školenie, všetko sa zmení. Ako som sa mýlil. To všetko perfektné je akýmsi marketingom pre niečo, čo už dávno existuje na miestach, kde iba malá časť z nás je ochotná zájsť. Často sa pristihujem v situáciách, v ktorých som neskutočne chcel byť, len sem-tam ma pritom pichá v kolene, nie som vhodne oblečený, je mi zima, prší, som hladný, nemám tie momenty čím zväčšiť alebo ešte horšie, nemám komu o nich povedať.

Múdri ľudia tvrdia, že osemdesiat percent meníme za dvadsať či ide o vzťahy, prácu, život, seba. Lebo tých dvadsať je práve tých vzrušujúcich. Napĺňajú nás, iskrí to tam, robia nám radosť, dávajú pocit voľnosti, zaľúbenosti a kto vie, čoho všetkého. Netuším, aké sú presné štatistiky, ako to vo svete je. Poviem sám za seba, aj mňa unáša sem-tam akási iskra, zvedavosť, vzrušenie, nadšenie, záhada. Lenže ak sa hlbšie zamyslím, tak viem, že ide o krátkodobé záležitosti, ktoré majú rýchle konce a môžu ublížiť.

Jeden druhého ovplyvňujeme. Ak chcem byť s niekým, je to preto, akým človekom je. Pred tým som si nahováral, keby tak mala dlhšie vlasy, lepší zadok, športovala, vedela piecť, nemala toľko schôdzok, nebolo to také náročne. Hádajme, čo sa stalo, bol som zamilovaný do predstavy o tom druhom, práce, koníčkov, života. Lenže to tak nefunguje. Naša predstava môže byť síce pekná motivácia na pekné dni, len sem-tam fúka vietor, sneží, mrzne.

Neverím na dokonalosť, či sa bavíme o vzťahoch, práci, živote, koníčkoch, vlastnom tele, mysli, jedle. Vždy tu bude niečo, čo bude navyše alebo málo. Taktiež verím, ako takmer všetko, čo nás robí šťastnými je na osemdesiat percent. Vždy tu bude niečo, čo nám môže pokaziť naše radosti. Tých zvyšných dvadsať percent bude mať suseda, kolega v novej práci, o kopec ďalej, reštaurácia v druhom meste, práca u kamoša, a pod. Otázka je, čo je správne, teda za čím ísť.

Možno sem-tam sa stane, že sme v niečom, kde máme dvadsať percent a istým spôsobom sa cítime naplnený. Taktiež sme v osemdesiat percentných situáciách a cítime nespokojnosť. Percentuálne pomery môžu byť rozdielne, tie opisujem v článku len ako príklad. Môžeme sa bezhlavo hľadať, naháňať, za tým, kde, čo, s kým by sa nám viac páčilo. Len to tiež nie je vždy najsprávnejšia cesta. Život je pomalý, rýchly, dlhý, krátky, teda taký, ako si ho spravíme. Poviem Vám, aj tak sa mi páči byť na osemdesiatdva percentom výhľade s boľavým kolenom ako na dvadsaťjedna v stopercentnom stave.

Veľký svet

23. marec 2022 Cesta poznania

Za posledné obdobie sa mi stali dve udalosti, ktoré so mnou otriasli. Prvá bola divá jazda dole Čertovicou na bežkách a radostný výkrik, ako som jazdu ustál. Druhá bola schôdzka s osobou z minulosti, ktorú mám veľmi rád. Ach tie city, ale aj to som ustál.

Som niekde na ceste, hľadám miestu kaviareň, v ktorej som nikdy nebol. Meškám, lebo zas niečo. Mám strach, nevnímam nič. Celé to je zvláštne, nachádzam sa vo svete, do ktorého nepatrím. Možno by som aj mal. Chcem byť radšej na kopci, stavbe, s tímom, porade a riešiť. Jednoducho, byť na miestach, kde ako tak tuším, čo sa môže stať. Samozrejme, každý deň sa dostávame ako tím do nových situácií, mimo toho, čo poznáme. Viem, čo je bolesť, bezmocnosť, ale poznám aj radosť z víťazstiev či podarených maličkostí. Na veľké víťazstvá zatiaľ čakám.

Kaviarne, hotely, reštaurácie akosi nenavštevujem. Mám svoje obľúbené miesta kam chodím na obed, večeru. Zvyčajne sám alebo s kolegovcami. Všetky takéto miesta sa mi spájajú s minulosťou, ľuďmi, s ktorými sme niečo mali budovať. Lenže vo všetkých tých oblastiach som vtedy zlyhal, preto sa im aj vyhýbam. Nerád si pripomínam a obnovujem minulosť. Veď sem-tam nejaký ten cit, spomienka tam ešte je.

Sú ľudia, ktorí nám pripomínajú, čo všetko nemáme a nie sme. Potom sú tí, čo hovoria o tom, čo všetko môžeme mať a čím všetkým sa môžeme stať. Neznášam kritiku, tých, čo mám okolo majú teórie. Tí, čo sú svetelné roky dopredu nekritizujú, skôr poukazujú na možnosti, pohľady. Ľudia, čo sú naozaj ďaleko a majú to v mysli upratané sú fantastický navádzači, inšpirátori. Takmer každý má vo svojom okolí jedného. Len nie každý z nás je ochotný sa od nich aj niečo priučiť.

Snívam o veľkom svete. Bojím sa ho, je tam veľmi veľa nástrah, nepoznaného, kto vie čoho ešte. Preto sa vyhýbam všetkému, kde by takáto príležitosť mohla vzniknúť. Možno som bojko alebo si iba nahováram. Ruku na srdce, ak sa budeme na mne smiať, smejme sa. Skúsme sa každý sám seba opýtať, aké sú naše strachy, či by sme boli schopný povedať príležitosti áno.

Mám taký pocit, že to, čo žijeme sa skladá z mnohých kúskov, ktoré do seba sem-tam zapadnú, inokedy sa odrazia, následne letia odkiaľ prišli. Niektoré sa vrátia, aby sa pokúsili zapadnúť znova. Iné zas vyhľadávame my, aby sa vrátili a skúsili to ešte raz.

Kaviareň, minulosť, veľkí ľudia, vlastné city, emócie. Totálny chaos, zmätok, nechuť pokračovať ďalej, žiadne východiskové možnosti. Veď nejako bude. Navštevujeme najlepších kamarátov, psychológov, koučov, skúšame hľadať budúcnosť v kartách, číslach, v znameniach. Niektorí z nás zapadli skoro, tí druhí o niečo neskôr. Obe skupiny prídu raz do cieľa, len jednej bude chýbať to a druhej zas tamto. Nech je to ako chce, je veľmi veľká pravdepodobnosť, že nikdy nebudeme spokojní a vždy nám bude niečo chýbať.

Čo je to ten veľký svet? Je to miesto, kde vznikajú príležitosti, ktoré menia asi všetko. Takmer všetko začína v neznámej kaviarni, reštaurácií, cukrárni. Či ide o prvé rande, pracovnú schôdzku alebo zahnať chuť na koláčik. Vždy tu je niekto, kto nás istým spôsobom postrčí ďalej, no najčastejšie sme to my sami. Taktiež vždy sa nájde niečo, vďaka čomu nemusíme byť spokojní. Život je krátky alebo dlhý, budem spokojný, nespokojný? Ľutovať sa alebo s tým niečo spravím? Otázok je mnoho, správne odpovede sa zvyčajne dozvedáme s odstupom času. Nezabudnime, je ľahké ukazovať na druhého prstom. Tak isto nikdy nevieme, kto nám dá vstupenku do veľkého sveta.

Taký ten pocit

16. marec 2022 Cesta poznania - Všetko

Jednoducho tuším, že chcem od seba to najlepšie. To, čím sa prechádza je miestami fajn, miestami otras a miestami som fajn ja a inokedy som taktiež otras. Neznášam byť na seba prísny, krutý. V žiadnom prípade nemá zmysel sám sebe nadávať, nič, vôbec nič sa tým nedosiahne. Mám rád, keď sa zlepšujem, napredujem, ale aj sem-tam zapadnem. Všetko istým spôsobom posúva niekam.

Každý z nás niečo cíti, vníma a za niečím ide. Pomáhame si horoskopmi, vierou v Boha, vesmíru, láskou, vnútornou silou, náboženstvami, energiami, auru, atď. Každému niečo funguje, to je viac ako isté. Čim ďalej verím, že je ukryté niečo v nás. To by malo byť niečo veľkolepé, na prvý pohľad nenápadné, no v samej podstate to najdôležitejšie v nás.

Myslím, že to, čo je v nás, je niečo obrovské. Nie každému z nás sa to podarí aktivovať, nájsť, prebudiť, vyťažiť. Ide o akýsi sled malých, na prvý pohľad nepodstatných krokov, ktoré sa po čase ukážu, či boli správne. Môžeme skočiť alebo postupne objavovať, obe možnosti sú správne. Majú kopec výhod, ešte viac nevýhod. Máme dve povinnosti, robiť niečo s tým, čo máme a tú druhú, vytvoriť niečo, čo chceme.

Všetko znie ľahko na papieri, bez emócií, životných situácií, prázdnych žalúdkov, tlakov a kto vie čoho ešte. Život je pre niekoho krátky, pre druhého dlhý. Nevieme, koľko času tu máme, to je ďalší fakt, ktorý je dobre poznamenať z času na čas. Mnoho z nás pracuje usilovne, ťažko, zodpovedne, náročne a napriek tomu nikdy nedosiahneme svoje vytúžené víťazstvá, sny, ciele, vízie. To je život, uspejeme všetci, len podľa všetkého v odlišných oblastiach.

Je pravdou, že niekedy musí ísť nabok všetko, čo chceme, na úkor toho, čo je. Lenže nie navždy. Pevná vôľa, túžba, hlad, chuť, správne sebavedomie, disciplína a samozrejme obrovské zameranie nás môže priniesť k novým nepoznaným oblastiam. My máme v rukách kľúče, ktoré odomykajú rôzne miesta. Lenže všetko je tak, ako má byť. Ďalšia z dôležitých poučiek.

Začínam si uvedomovať, že nie všetko je pre mňa, nie všade mám byť, nie každého mám poznať. Verím, že jednoduchá myšlienka formuje všetko. Lenže veľkú časť myšlienky ovládame my a je úplne jedno, ako ju voláme. Nachádza sa v nás, okolo, za kopcom, vo vode, v kostole, v škole, doma, v práci.

Obdivujem každého, kto si ide za tým svojim, napriek prekážkam, výzvam, pocitom, dňom a kto vie, čoho ešte. Tak isto obdivujem seba. Možno to je väčšie, ako si myslíme, možno to je obrovský chaos. Nech ide o čokoľvek, verím, že sa oplatí vyhrnúť rukávy a niečo vytvoriť, nájsť, skúsiť. Tak teda, čo spraviť, vymačknúť zo seba všetko alebo nechať to tak trochu plávať?

Ach ten čas

9. marec 2022 Cesta poznania - Všetko

Na život mám vždy čas. Netuším, ako to je u druhých, no u nás to funguje, že sú určité činnosti, ktoré musia byť a potom je mojou povinnosťou byť super flexibilný. Nie vždy je to možné zvládať. Preto veľa športujem.

Ranné cvičenia, raňajky, obed a večera. Čas na tvorenie, čas na výsledky, čas na oddych a šport. Áno, sú dni, keď všetko ide nabok, sú dni, keď prehrám nad sebou a nezvládnem vstať z postele, nečinkujem, mám depresiu, cítim sklamanie. No je viac tých, keď vstanem, aj keď sa cítim, že to nejde. Čím lepšie začnem deň, tým lepší deň je.

Netuším, čo sa to deje okolo, nie je možné mať prehľad o všetkom. V poslednej dobe všade za rohom číha nejaká nástraha. Pohybovať sa vpred chce odvahu alebo sladkú nevedomosť, že sa to nedá. Páčia sa mi myšlienky typu: „Nevedel som, že sa nedá uspieť v tejto oblasti.” Vnímam okolie, čo hovorí, čo robí, tvorí, čomu verí.

Všímam si okolo seba dve skupiny ľudí, tí, čo budujú a idú si svoje tempo. Potom sú takí, čo sa naháňajú a nič nestíhajú. Každý z nás niečo buduje, tvorí, žije, nie každý si to aj uvedomuje. Neznášam ponáhľať sa a celý čas utekať za niečím. Viem, ak chcem podávať celotýždňové výkony, mať výsledky, musím si rozložiť energiu. Dokážem mať desiatky schôdzok za deň, vybehať nemožné, pohnúť horami, útočiť na bránu. Lenže na druhý deň sa neviem postaviť z postele. Toto nemá nič spoločné s vekom. Každá práca dáva zabrať, je dôležité si to aj uvedomiť, nikto z nás nie je stroj.

Ak človek je unavený, naháňaná sa, robí chyby a tie vyvolávajú ďalšie situácie okolo nás. Samozrejme, sem-tam dni sú rýchle, náročné, bolestivé. Niekedy tie zuby jednoducho zatnúť musíme. Lenže byť v otáčkach nonstop je neudržateľné. Zdravie máme len jedno, keď niečo nie je v poriadku, zasvieti nám kontrolka. Poučky znejú jasne: navštíviť servis. Len nie vždy to tak v praxi aj je.

Nepíšem o tom, že nemám nič robiť, skôr o tom, ako mám robiť tak, aby som vydržal celý týždeň byť vo forme, podávať výsledky. Čas a zdravie majú svoju dôležitosť, veľmi ťažko sa hýbe, ak ich máme naštrbené. Tak isto je náročné pohybovať sa vpred s prázdnym žalúdkom. Sú aktivity, v ktorých jednoznačne musíme byť super rýchli, v iných o niečo opatrnejší. To sa však naučíme až po čase, chybách, nesprávnych rozhodnutiach, slepých uličkách, ale aj od skúsenejších.

Možno pôsobím, že sa veľa naháňam, v skutočnosti je to inak. Mám pred sebou veľa života, chuť tvoriť, pohybovať sa, skúšať, hľadať. Samozrejme, chcem mať čas. To všetko, čo sa deje okolo a som toho súčasťou, chcem byť toho súčasťou. Ak hovorím niekomu o tom, ako nemám čas, je len jeden dôvod, nechcem mať toho človeka pri sebe. Len jedna maličkosť, toto je vec, ktorú mením. Pretože je super mať okolo seba tím, ktorí ťahá za ten istý koniec. No nie vždy je to aj tak možné, ale čas si môžeme nájsť vždy.

Hranice

2. marec 2022 Cesta poznania - Všetko

Je sobota poobede, mám za sebou posledné dva zjazdy. Sneh je pomalší ako je zvykom, točím posledné zábery a prichádza rýchla jazda dole kopcom. Mám tvrdé nohy, cítim únavu a nachvíľu sa pozerám pred seba. Vidím strmú zasneženú šikminu, ktorú mám prejsť. Prepadá ma panika, naberám rýchlosť. Nie som taký dobrý, aby som ustál ten zjazd. Celý sa trasiem, cítim rýchlosť, prichádza panika, cítim, že môžem spadnúť. Naberám silu, hovorím si nahlas: „Dýchaj, pozeraj sa len pár metrov pred seba, buď tu a dáš to.” Cítil som, ako snehový koberec miestami bol ľadový, rýchlosť bola šialená, bežky si robili, čo chceli. Ustal som to, prichádzajú radostné výkriky, uspokojenie, eufória. Pre mňa jeden z najťažších zjazdov na bežkách je za mnou.

Som začiatočník, amatér na život a mnohým ostatným oblastiam vôbec nerozumiem. Snažím sa mať prehľad, čo sa deje okolo. Keď niečo neviem, pýtam sa, hľadám a používam intuíciu. Často sa dostávam do situácií, keď naozaj neviem, nepoznám, nechce sa mi. Je to zábava prekonávať sa. Rád zažívam situácie, v ktorých som pred tým nebol.

Áno, chcem od života, ale aj seba viac. Nepoznám cestu, kopce, príležitosti, nástrahy. Skúšam, cítim bolesť, radosť, napätie, zábavu, výzvy. Páči sa mi, keď prichádzam postupne na ďalšie kroky, informácie, vedomosti, skúsenosti. Ak sa pozerám pred seba, nevidím všetko, skôr dostávam závrate z tých vzdialeností, pohorí, zákutí. Všetko sa na prvý pohľad zdá ako nedosiahnuteľný cieľ.

Niekedy sa mi to všetko javí, ako keby som sa ja sám obmedzoval, zabrzďoval. Vyberám si občas príbehy, ktoré nie sú pravdivé, skôr ospravedlňujú moju nečinnosť, neschopnosť, slabú vôľu, nevedomosť. Rozprávam si ich s takým presvedčením, aby som pred sebou vyzeral dobre.

Netuším, ako to majú druhý, no sem tam sa pristihnem, s vytváraním vlastných prekážok, hraníc, strachov. Lenže, čím viac im uverím, tým horšie výkony podávam vo všetkých oblastiach. Nevravím, že neexistujú, skôr je dobre o nich vedieť, ale nie všetko sa nám aj stane.

Vytváram si hranice, ktoré neexistujú a čo je najhoršie, že im uverím hneď pri prvých príležitostiach. Nedávam si žiadnu námahu preveriť ich. Pri skúškach, výzvach, ale aj pri bežných cestách najskôr spanikárim a až po čase sa pozriem pár metrov pred seba a zistím, že možno to celé trasie, ale nespadnem trebárs z bežiek. Žiaden zjazd nebude nikdy lepší, len ja sa musím zlepšiť v technike bežkovania. Tak isto vnímať, kam sa pozerať a čo dokážem v tejto chvíli zmeniť, ovplyvniť, vylepšiť, ustáť.