Type your search keyword, and press enter

Ticho

 michal_botansky_blogger_ticho_more.jpeg

Sedím niekde na schôdzke a bavíme sa o tom,  čo sa deje okolo nás. Bežné veci. Toto treba urobiť, tamto, s týmto treba pomôcť, s týmto už nie. Ako tak sa bavíme prišli na stôl rôzne témy. Jedna z nich boli ľudia, konce.

„Napísala mi teda, že už nemáme spolu plánovať nič, dokonca mi ešte aj vynadala.”
Pýtam sa, čo sa vlastne stalo.
„Nepodporil som ju.”
„Akože nie? Veď dostala tak trochu viac ako by mala, či?”
„Miško to už tak býva v živote, takí sme my ľudia, hovoríme tomu rozvod. Aj keď nejde o romantický vzťah.“

Zostal som zaskočený, ako môžeme jeden druhému ubližovať? Jasné beriem nerozvážnosť, životné situácie, nedorozumenie, nevedomosť, tlaky. Jedno je dostať do nosa od devätnásť ročného, ktorý ešte netuší, čo sa patrí.

Iné od päťdesiatnika, ktorý by už mohol vedieť.

Padlo ešte zopár otázok, na ktoré nikto z nás v tom momente nepoznal odpoveď. Podal som ruku, rozlúčil som sa a išiel ďalej po svojom. Príbeh ďalej nepokračuje. Teda tento nie. Nie je môj, ale prišiel opäť ku mne ako lekcia, alebo pripomenutie.

Ako rýchlo sa môžu priateľstvá, ktorým prestávam dávať energiu rozpadnúť..

Ja ti vlastne neviem o čom je život. Čím ďalej zisťujem, že to čo som čítal v knihách, veril je úplne fuč.
Áno sú tu tlaky. Lenže je tu aj život.

Kde do pekla som spravil chybu, že som zrazu v strede mora a nevidím breh?
Nie som však sám, aj ďalší  a dokonca o mnoho viac životom skúsení ľudia sú na tom podobne.
Možno sme od seba ďaleko, ale spája na diaľka, more, ticho a nevidíme breh.

Bol som s človekom, ktorý nesie na sebe veľké tlaky, zodpovednosť. Počul som od neho už mnoho múdrosti, právd myšlienok, ktoré som si často aj poznačil. Veľa krát do mňa strčil a sem-tam som dostal od neho prekážku pod nohy.

Nie som sám čo prežíva emócie a učí sa plávať vo vodách, v ktorých nikdy nebol.

Nie vždy sa teším na život. Nie preto, že som zatrpkol, ale preto, že sa všetko rozsypalo a nemám sa čoho chytiť.

Vidím len dve možnosti. Zhorknúť alebo ísť ďalej s tým, že život je záhada. Predsa nikdy neviem, kedy sa karty obrátia.

Mám tu ešte jeden príbeh z toho dňa. Tiež nie je môj. Som v ňom len účastník.
Je o tom, že tie karty sa naozaj obrátia. Mám to šťastie vidieť obe strany.
O tom však niekedy nabudúce.

Život, hluk a odpovede

michal_botansky_blogger_dopamin_ticho_odpovede

Nasledujúci článok je aké si zamyslenie k rozhovoru, ktorý som prednedávnom mal s kamošom. Poznáme sa približne desať rokov. Každý z nás má svoj život, no z času na čas nás dá niečo dokopy. Takto to bolo aj teraz, celkom fajn sme pokecali. Vravím si, že možno by bolo fajn myšlienky niekam posunúť.

Nejako som na pár chvíľ pozrel čo bolo dávno, aký som bol, čo vnímam teraz. Čím som si prešiel, kto vlastne som a čo mi zmenili pohľady na život. Mnoho odpovedí som hľadal v knihách, podcastoch, prednáškach. Hltal som informácie. Zaujímal som sa o každého, kto vedel niečo.

Myslel som si, že život budem mať pod kontrolou, tým že budem vedieť čo najviac. K tomu som naháňal to, čo mi dávalo okamžitú radosť, vzrušenie. Pred svetom som sa tváril ako anjel, ale v skutočnosti som bol niekto iný. Ani sám neviem kto.

Nevedel som krotiť svoje emócie, myšlienky, fantázie. Rýchla jazda, hlasná hudba bola odpoveď a liek takmer na všetko. Sťažoval som sa, mudroval som, akí mali byť ľudia. Pri tom som sám pred sebou nemal jasné výhľady.

Čo sa vlastne stalo? Ja ani neviem. Čím viac informácií, ktoré som mal k dispozícii vytvárali  zmätok. K tomu rýchla jazda nebola až taký liek ako sa zdalo. Mám však šťastie, že pri mne stoja ľudia, ktorí ma nečakane podporujú.

Pani doktorka je múdra žena. Rozhovory s ňou mali hlavu aj pätu. Počas jedného z nich ma varovala pred prehnanou motiváciou, zadubeným počúvaním druhých ľudí a syndrómom vyhorenia. Myslel som si, že mám všetko pod kontrolou.

Navonok som stále žiaril. Lenže, čím ďalej viac som nebol vo svojej koži. Prichádzala jedna prehra za druhou. Nedokázal som ich vnímať. Až jedného dňa ma prebudilo uvedomenie, že to žlté športové auto som nikdy nechcel. Nechcel som ani knihu s 1000 cieľmi a plánom na celý život.

Mýlil som si vzrušenie za život a hluk za odpovede. Rýchly adrenalín, vzrušenie, parádne veci, múdrosť celého sveta nie sú hlavnou odpoveďou na život. Určite vedia spríjemniť mnoho chvíľ o tom nepochybujem.

Ale, ak si nedám do poriadku svoje vnútro, vonkajšok je len maska, ktorá sa skôr či neskôr rozsype. Niekoľkokrát sa už rozsypala. Blúdil som, nevidel cestu, či netušil, ktorá je správna.

Možno som mal šťastie a začal som s behom pomerne skoro. Podľa všetkého ma pohyb zachránil. Vymenil som hlasnú hudbu za zvuk chotára, hája a psa. Všetko ďalšie  prichádzalo postupne pomaly. Návyky, tvorba, posun životom. Stále tu boli aj sklamania, nesprávne rozhodnutia. Lenže tie sú aj dnes.

Život je záhada, nikdy neviem odkiaľ čo ku príde mne. Premýšľaním, analyzovaním, škatuľkovaním, váhaním zbytočne spomaľujem zahadzujem život. Aj tak nebudem nikdy na sto percent na nič pripravený.

Som blogger rozumiem, že emócie sú pri tvorbe dôležité. No mať v hlave, v srdci, v bruchu pokoj má svoju dôležitosť. Nachádza sa tam mnoho odpovedí. Pre mňa nie je jednoduché sa tam však dostať. Viem sa taktiež nechať strhnúť vzrušením aj dnes. Preto ticho hľadám často v lese, až potom príde ku mne.

Hlasnú hudbu však počúvam naďalej, len teraz pri behu. Rýchlu jazdu mám rád tiež. Tu si užívam párkrát do roka na motokárach. Keď naozaj chcem poriadnu dávku adrenalínu, tak zájdem do hory kde to “pustím” na horskom  bicykli dole kopcom.

Stále si myslím, že o živote neviem nič. Robím chyby, nesprávne rozhodnutia, blúdim, som zamotaný, neviem sa odraziť k ďalšiemu kroku. Možno nie vždy vidím svetlo na konci tunela.

Môžem sa mýliť v myšlienkach, v pohľadoch, v postojoch. To sa však dozviem až neskôr, keď naberiem ďalšie skúsenosti. Čo by som urobil dnes, vtedy inak? Neviem, robil som všetko najlepšie ako som vedel. Tiež sa učím na svojich nesprávnych rozhodnutiach.

Najlepší liek na život je žiť život. Jeho odmietanie vnímam ako brzdu. Život začína a končí vo mne. Neutekám na miesta kde je pokoj. Chodím tam, pretože ticho ukazuje, že žiť život je možné aj takto. Potichu.

Cesty

 michal_botansky_bloger_cesty_moznosti_pohlady.jpeg

Pozerám svoje staré videá v telefóne. Dostávam sa k úplne prvému, ktoré som natočil v roku 2018 na vtedy novú GoPro Hero 6. Pamätám si takmer celý deň. Vonku pršalo, mne sa nič nechcelo. Pes po mne skákal, že by bolo dobre isť von. Lenže ja som pozeral návody ako sa natáčajú videá a ovláda kamera. Poobede prestalo pršať. Hovorím si, je čas ísť von. Vyskúšam tipy pri natáčaní videa, vyvenčím psa a aj seba. Vonku bolo blato, fúkal vietor a bolo aj dosť chladno. V tom období som začínal s behom, takže nejaké krátke úseky som aj pobehol. Vždy len tak, aby to nebolelo.

Pes bol spokojný, že bol vonku. Ja tiež, veď po chvíli na čerstvom vzduchu sa lepšie funguje. Aj tak to bola nudná nedeľa človeka, ktorý sa pofľakoval životom. V hlave som mal kopec výhovoriek, že na nič nie je čas a sťažoval som sa na všetko. Necítil som sa nijak špeciálne. Nebol to deň, keď sa niečo zlomilo. Nič som neočakával od videa. Žiadne plány neboli na stole. Len som skúsil niečo na prvý pohľad bezvýznamné vytvoriť.

Ten deň si pamätám hlavne preto, že som šiel von a začal pokúšať vidieť veci inak ako doposiaľ. Skúsil som spomalené zábery, zrýchlené časozbery oblohy, protipohyb psa, nejaké filtre. Usmievam sa s akou nevedomosťou som vstúpil do tejto oblasti sveta.

Prešlo veľa týždňov, mesiacov pokiaľ som si vybudoval návyky na pravidelný pohyb, tvorbu. Možno ešte ani dnes ich také nemám ako by som chcel, aby boli. Prišli víchrice, lenivosť, strata horizontu, ktoré ma spomalili, odstavili.

Nepozerám sa dozadu preto aby som fňukal. Pozerám sa, pretože jedno malé rozhodnutie, ktoré na prvý pohľad ani nebolo rozhodnutie zmenilo neskutočne veľa. Ja som v tom žiadnu príležitosť vtedy pri zapnutí kamery nevidel. No videá a šport idú v mojom živote ruka v ruke od toho to momentu. Samozrejme to nezačalo hneď, ale potichu, postupne.

Nedovolím si tvrdiť, že poďme všetci behať a točiť videá. To určite nie. Nie je to pre každého. Príležitostí je kopec. Takmer 99 % si nevšimnem. S tým zvyškom je aj tak veľká šanca, že nespravím nič.

Moje blogy možno nie sú perfektné. Videá sú taktiež ďaleko aby boli skvelé. Obľúbenosť mojich príspevkov na sociálnych sieťach lieta hore – dole. Ja mám v hlave len pomyslený rebrík, ktorý staviam s tým čo vidím v tejto chvíli okolo mňa. Robím to už nejaký čas.

Rok 2025 bol pre mňa jeden z najťažších rokov. Zlomilo sa toho viac než dosť. Cítil som sa ako na striedačke. Čím viac snahy a energie som dával do života, aby sa niekam pohol, tým viac bolesti dával život späť. Bolo už príliš neskoro pokiaľ som si to ako-tak priznal.

Teda okrem blogovania, tréningov a taktiež organizovania spoločných mtb výjazdov. Tie mi dali taktiež zobrať, ale aspoň veľa energie, radosti a zážitkov dali späť.

Napriek tomu však nemám odvahu hodnotiť celý rok. Vôbec neviem ako sa na to celé mám pozerať. Nejdem si dávať ani falošné nádeje. Tých bolo už dosť. Tiež bolo veľa dní, keď sa už nedalo a aj tak som šiel ďalej.

Ak na chvíľu zabudnem na bolesť, ktorá bola hlavným hrdinom dvadsať päťky, tak sú tu dve dôležité veci, ktoré si začínam uvedomovať. Ticho a na prvý pohľad nepodstatné rozhodnutia budú hlavným hrdinom na ďalšie obdobia. Nie však hoci akým.

Ticho vo mne prináša odpovede, necháva ma zamyslieť sa. Dovolí mi spracovať mnoho nevedomostí, či ma nechá len tak plávať niekde blízkych, ale aj ďalekých vo svetoch. Nabáda ma aby som sa pýtal, pozoroval.

Čím ďalej si uvedomujem, ako mi vonkajšok berie pozornosť a tým aj môj vnutorný pokoj. Či sú to upozornenia od správ, televízia, siete, všelijaké ďalšie návnady. Nepotrebujem byť stále on-line, dostupný pre svet, odpovedať na nekonečné správy, vedieť všetko čo sa deje okolo, ale aj tam ďaleko.

Hovorí sa, že novodobá mena nie sú peniaze, ale pozornosť. Všímam si, že niečo na tom bude. Čím viac si ju strážim kam smeruje, tým viac pokoja cítim v sebe. Verím, že ticho v mojom vnútri je základný kameň lepších zajtrajškov.

Nepodstatné rozhodnutia prinášajú so sebou kľúče k dverám, ktoré som ani netušil, že môžem otvoriť. Ale aj k ďalším príležitostiam, ktoré nie sú pre mňa viditeľné na prvé pohľady. Vedia meniť život, životy a možno aj všetko. No tiež nemusia zmeniť vôbec nič.

Nemám návod na život, aj keď som myslel, že mám. To, čomu som veril doteraz, je rozdupané a asi aj preč.

Tuším však, že pohyb, pokračovanie aj keď sa už nedá, či to bolí viac ako je únosné má väčší zmysel, ako si často môžem myslieť.

Ešte ak si dovolím nájsť  pár chvíľ na ticho v sebe. Urobím malé rozhodnutie, ako napríklad, že fotka z lesa môže ísť na siete ako zostať v telefóne. Veľa sa môže zmeniť. Možno nie teraz, ani zajtra. No ten čas prejde aj tak. Tak prečo to neskúsiť?

Rozhodnutia, ktoré robím neviem čo prinesú a kam ma zavedú. Nie vždy čo si naplánujem sa aj podarí. Život sa deje, žije, dvere sa otvárajú, zatvárajú. Ticho je vo mne. S ním aj veľa odpovedí. Lenže na to, už musím nájsť odvahu ponoriť sa a počúvať.